Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, do ovo, dos pontos... Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois, o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer uma mudança mais profunda: uma reprogramação dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de descontar emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Quantas dietas você já fez até hoje?
Oi, me chamo Daniely Santos :)
Sou nutricionista e atendo em consultório online e presencial com foco em grandes emagrecimentos. Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo seu braço direito em todo o processo de emagrecimento definitivo.
Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível
Com experiência em atendimentos desenvolvi um método perfeito para que sua jornada em busca de uma vida sem doenças seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes, a superação e o encontro com uma vida mais feliz proporcionado por hábitos mais saudáveis.
Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?
Reprogramação dos hábitos enraizados
Através do coaching, vamos entender onde seus hábitos foram formadados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida, vou te mostrar como funciona.
Consumo de alimento equilíbrado
Você vai saber fazer as escolhas ideias para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilibrio entre o arroz integral e brigadeiro.
Organização da sua rotina
Diga adeus à falta de tempo! Agora sua agenda vai funcionar e você terá mais tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
